Chessity logo Player

Bouw een routine op met Chessity: de kracht van kleine gewoontes

Article Image
AvatarJantonOctober 3, 2024 | Leestijd 6 min.
Heb je ooit gedroomd om een sterke schaker te worden maar vond je het moeilijk om consistent te oefenen? Je bent niet alleen. Veel mensen worstelen met het opbouwen van nieuwe gewoontes, vooral als het gaat om complexe vaardigheden zoals schaken. Maar wist jij dat je een sterke schaker kunt worden met slechts 15 minuten oefening per dag? Laten we eens kijken hoe je, geïnspireerd door James Clear's "Atomic Habits", een krachtige schaakroutine kunt opbouwen met behulp van Chessity.

Elke dag 1% beter

James Clear stelt in "Atomic Habits" dat de sleutel tot grote veranderingen ligt in het maken van kleine consistente verbeteringen. Eigenlijk valt zijn boek samen te vatten in één zin: “Habits are the compound interest of self-improvement”. Je kan gewoonten vergelijken met rente op de bank. Wanneer je rente ontvangt, neemt je kapitaal toe zodat de volgende keer dat je weer rente ontvangt, je ook rente krijgt over het toegenomen kapitaal. Dit principe is perfect toepasbaar als je wilt leren schaken.

Creëer een schaakroutine

Een van zijn beste adviezen voor het opbouwen van een nieuwe gewoonte is om dit te koppelen aan bestaande gewoonten. Dit heet: habit stacking.

Om een effectieve schaakroutine op te bouwen, is het belangrijk om het proces eenvoudig en aantrekkelijk te maken. De Chessity-app is ideaal om dit proces te bevorderen. Je kunt dagelijkse doelen instellen en je voortgang op lange termijn bijhouden. Koppel je schaakroutine aan een dagelijkse activiteit zoals het koffiedrinken in de ochtend.

Nog meer tips!

  • Stel jezelf eenvoudige doelen, zoals een paar minuten per dag oefenen.
  • Probeer geen twee dagen op rij te missen.
  • Wissel Chessity-lessen af met echte partijen in de app.
  • Nodig vrienden uit voor een schaakavond.
  • Werk aan het verbeteren van je scores door terug te gaan naar eerdere lessen.

Het duurt gemiddeld negentig dagen voordat een nieuwe gewoonte een vast onderdeel wordt van je leefstijl. Wees geduldig en volhardend.

Door de principes van "Atomic Habits" toe te passen, kun je een krachtige schaakroutine opbouwen. Als je elke dag 1% beter wordt, ontstaat exponentiële groei. Blijf gefocust, wees geduldig, en geniet van het proces. Je zult versteld staan van je progressie na een jaar!

Related content

by NickMaatman on Sep 19, 2023   1052   0
De Mechanische Turk
De strijd tussen mens en machine heeft een lange geschiedenis. Nou blijkt dat er zelfs in de tijd van Napoleon al een schaakcomputer bestond. Bijna niemand kon van deze m...
by RosaRatsma on Apr 17, 2024   144   0
Westland nu al op 1500 Chessity diploma’s!
Ruim een jaar na het uitreiken van het 1000e diploma in Naaldwijk kon 15 april jl. alweer het 1.500e Chessity diploma worden overhandigd dat via het Schoolschaakplan West...
by NickMaatman on Nov 22, 2023   371   0
Uitroeptekens! & Vraagtekens?
In de vorige blog leerden we over de schaaknotatie. Toch ben je misschien ook wel eens bepaalde symbolen tegengekomen die niet aan bod kwamen. Wat zijn toch die uitroepte...

Join Chessity now! Don't worry, it's free & easy.

Login Create account

0 Comments

Gameviewer widget for your website

Just copy and paste the code below on your website wherever you want the gameviewer to display.
The gameviewer widget for websites 600px by 330px in dimensions.
<script type="text/javascript">
	var chessity_gameblog_id = 3366;
</script>
<script type="text/javascript" src="https://www.chessity.com/gameview.js"></script>